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About keika

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新年ライブに行って来ました!

あけましておめでとうございます。 お正月太り解消の方や 心機一転ダイエットモードの方など 新年早々KEIKAはもうすでに 戦いが始まっております。 沢山の方のお体のケアをする毎日ですが、 少し時間を頂き1月6日は仕事終わりに スタッフみんなでライブに行ってきました!(^^)! これがまあ、なんとも楽しくて... 良いリフレッシュと頑張る活力になりました! [...]

2023-01-11T21:49:23+09:002023.01.11|News|

スタッフ自己紹介

【スタッフ自己紹介コーナー】 はじめまして。 マネージャーの金子智淑です。 大手2社のエステサロンを経験、KEIKA で働きながら鍼灸あんまマッサージ指圧の資格や、スポーツトレーナーの資格も取得。 美容大好き天職を自負しています。 女性にとって、キレイになると自分をより好きになりハツラツとしてくる。人生がイキイキと豊かになれるお手伝いができる仕事だと思っています。 また、悪習慣の中で身体に負担をかけている方が多いので、“東洋医療の未病に治す“のお手伝いができたらなと思っています。 プライベートでは、トイプードル🐩ワンちゃんを溺愛。 20-30代は仕事ばかりの日々でしたが、不調を感じるようになり、最近は高尾山登りやフラダンスを楽しんでいます。(ワンちゃんも山に登ります) [...]

2023-01-05T16:58:06+09:002023.01.05|News|

太ったら、すぐKEIKAへ

忘年会、クリスマスに、お正月、食べる機会も多い楽しい季節。 ちょっと増えちゃった…という時に、是非すぐ足を運んで頂きたいなと思っています。 脂肪は1キロに対して約7000kcal。1日2日食べ過ぎるくらいではなかなか太りません。炭水化物が水を引っ張ってきているか、塩分で浮腫んでいるか… そんな時に、太ってしまって行きづらいなんて思わずすぐいらして下さい。すぐに戻ります。 放置して日が経っていくとだんだん頑固な脂肪に。3月頃に、年末に太って…とか、昨年の正月のが落ちなくて..と時間が経つと努力の量も増えることに。 正月明けすぐいらしてください。

2022-12-25T20:35:34+09:002022.12.25|News|

クリスマス限定コフレ

2022年リアボーテ、リアムール 限定 X'masコフレが出ました。 それぞれのコフレにはお得な内容が盛り込まれています。 いつもお使いの方も、いつか使ってみたかった方も お得なこの機会にご活用下さい(*^^*) 個人的には冬の冷え撃退アイテムとして マックスボディボンバー(サプリ)が 今や手放せませんので(指先までポカポカ)、 「エキスパートスタイルリミティッド」推しです。 数量限定です。 お目当ての商品がございましたらお早めにご購入下さい。 [...]

2022-12-18T09:36:50+09:002022.12.18|News|

ブライダルケア

当サロンでも人気の高いブライダルケア。   最近パソコンや携帯の長時間使用によって 姿勢不良や自律神経の乱れが生じ、   肩回りが盛り上がって、首が短くなっていたり 背中が厚くなり、肩甲骨が埋もれていたり リンパがつまって、脇周りや二の腕がごわごわ している方がとても多く見受けられます。   [...]

2022-11-16T12:26:17+09:002022.11.16|News|

季節の変わり目

こんにちは。 KEIKAの金子です。 かなり冷え込みが強くなっておりますが、 いかがお過ごしでしょうか?? 季節の変り目は、 身体の不調が出やすくなる時期.. 原因は様々ありますが、 今の時期の体調不良の原因として 考えられる一つに、 温度差による体調の乱れがあります。 [...]

2022-11-02T16:34:16+09:002022.11.02|News|

プロテインはヘルシー?〜プロテインの選び方

市販で売られているプロテインには添加物や、人工甘味料(スクラロース、アスパルテームなど)が含まれているものが多いです。 どーしても!飲みたいという方は“無添加グラスフェッドプロテイン“かなと思っています。 グラスフェッドプロテインとは、牧草飼育で育った牛の乳が原料であるプロテインのことです。放牧しているのでストレスがあまりかかることなくホルモン剤などを打っていないため、有害物質のリスクがなくより健康的とされています。 プロテインにすると沢山摂取することも可能ですが、 作られたタンパク質の肝臓、腎臓を悪くする可能性、また糖が老化促進につながるリスクを知っておいて欲しいと思います。 お客様の中にも今まで置き換えダイエットがわりにプロテインを摂られているという方もいらっしゃいましたし、SNSなどでもヘルシーなイメージで出ているのをよくみますが私たちの見解は言えずにいました(正直言うと結論が出なかった)が、今の結論をまとめてみました♪ 私は毎日食品から摂るようにしています

2022-10-10T18:25:18+09:002022.10.10|News|

お客様 Before After

  今回はお客様のご紹介(*^^*) 元々意識が高く 毎日プロテインとトレーニング 移動はほぼ自転車。 お仕事もハードワークで 動くことが多いという なんともパワフルで陽気なお方ですが、 反面 コリが強く、自律神経も乱れ気味 [...]

2022-10-10T18:02:10+09:002022.09.27|News|

心と身体が健康であるために

マッサージは疲れた時に行く”という方はとても多いと思います。   当サロンにいらっしゃるお客様はお疲れ解消目的だけに加えて“綺麗になりたい、痩せたい”と美容痩身を目的としていらっしゃる方もとても多いです。   その多くの方達は、現状に不満があり、お身体のお悩みをお持ちで改善するためにいらっしゃいます。   お身体は状態が良くない期間が長いほどその状態を形状記憶します。   つまり一度ケアをしてリセットしても、悪い生活を送ると身体は悪化してしまいます。日常での負荷が大きい方はなおの事。   [...]

2022-08-07T11:59:45+09:002022.08.07|News|

KEIKA式リンパドレナージュについて

当サロンのアロマリンパドレナージュは、エッセンシャルオイル(薬草から抽出された精油)と、当サロンオリジナルのハンド手技によるリラクゼーショントリートメントです。リンパを刺激し体内の毒素を排出します。 当サロンでは、精油にリラックス効果の高いラベンダーを使用しています。 むくみや冷えの改善に加えて、精油の香り(アロマ)による抗鬱・鎮静・鎮痛効果などが期待できるのがこの施術の特徴です。 ラベンダーは、心への作用として鎮静・抗鬱・バランス等があり、心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれます。副交感神経を優位にし、気分を安定させてくれるので不眠にも優れた効果を発揮します。 身体への作用としても、鎮痛・抗菌・抗感染・抗炎症・細胞促進など、その効果は沢山あり万能精油とも言われています。頭痛や月経痛、肩こりなど痛みの緩和に効果的で、日焼け、肌荒れ、かゆみ、など皮膚の炎症を鎮め再生を早めてくれます。また、ストレスによる肌トラブルやアンチエイジング目的のスキンケアにも役立ちます。 その他にもお部屋内の感染対策や、快眠、リラックス、頭痛、イライラの緩和に効果があります。 アロマリンパドレナージュ施術の効果 1. 血液やリンパ液の循環促進、デトックス効果ストレス等の緊張により滞った血液やリンパ液の循環をスムーズにすることで、新陳代謝を促します。 2. [...]

2022-08-02T22:14:17+09:002022.08.02|News|
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