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やっと秋らしい季節になりました。

肌寒くなると、身体を動かす機会も減りがち。

【食欲の秋】と言いますが、

カロリーオーバーが続く上、しかも運動不足だと、

体重増加も気になりますが注意したいのがセルライト。

やっかいなことに、蓄積された脂肪は、

知らない間にセルライトへと育ってしまうのです。

 

 

特にセルライトができやすいのは、血行の悪い場所。

代表例が、太ももやお尻、二の腕などです。

 

 

ちなみにセルライトは、成人女性の8割に見られるのだとか。

一度、太ももやお尻を触ってみてください。

ビックリするほどヒンヤリしていませんか？

冷たいということは、既にセルライト化している可能性が高いです。

 

 

セルライトができると、自然となくなることはありません。

ダイエットして体重が減っても、セルライトは消えません。

 

 

しかもセルライトが大きくなると周りを圧迫するため、

毛細血管やリンパ管を圧迫し押しつぶしてしまいます。

すると、血液やリンパの流れが悪くなり、

さらに脂肪や老廃物を溜め込んでしまうのです。

 

 

そうなると、セルライトがどんどん巨大化しますし、

痩せにくい身体になり、悪循環に陥ります。

 

 

気が付いてから「どうしよう！」と焦らなくていいように、

できてしまったセルライトは、早めに解消しておきましょう。

KEIKAでしっかりケアしませんか。